Well..air emang dipercaya punya banyaaaak manfaat, antara lain nyegah sakit kepala, membuang racun-racun (istilah kerennya sih toxic) yg berbahaya bagi tubuh (kayaknya kata “racun” tu konotasinya “bahaya” y?), ningkatin fungsi organ tubuh, n nurunin resiko kena berbagai penyakit. Nah...ada tapinya ni. Dari smua pernyataan tu, gak ada 1 pun yg didukung bukti ilmiah. Para peneliti jg g ngedapitin (ngedapetin, maksudnya) bukti empiris penelitian yg ngebahas soal anjuran “minum 8 gelas per hari.” Mereka jg g tau darimana asal-usul “rumus sakti” itu.
Jurnal American Society of Nephrology (Juni 2007) ngungkapin, sejumlah penelitian nemuin bukti kalo banyak minum air putih ngebantu mbersihin ginjal dari natrium (penimbunan natrium dlm jangka panjang bisa ningkatin resiko penyakit hipertensi), tapi fenomena itu g punya makna klinis. Air jg ngebantu mbuang urea dari tubuh, tapi urea tu bukan racun. Dr. Stanley Goldfarb (guru besar kedokteran di Univ Pennsylvania, AS), salah seorang penulis dlm jurnal tu ngungkapin, “Dlm kondisi normal, minum banyak air putih g perlu.” (cz ntar bikin kembung y Dok, he2...)
Nah..so what? Minum banyak air putih kayaknya sih g ada ruginya. So, terusin aj.
Sumber: msnbc.msn.com/hk
Jurnal American Society of Nephrology (Juni 2007) ngungkapin, sejumlah penelitian nemuin bukti kalo banyak minum air putih ngebantu mbersihin ginjal dari natrium (penimbunan natrium dlm jangka panjang bisa ningkatin resiko penyakit hipertensi), tapi fenomena itu g punya makna klinis. Air jg ngebantu mbuang urea dari tubuh, tapi urea tu bukan racun. Dr. Stanley Goldfarb (guru besar kedokteran di Univ Pennsylvania, AS), salah seorang penulis dlm jurnal tu ngungkapin, “Dlm kondisi normal, minum banyak air putih g perlu.” (cz ntar bikin kembung y Dok, he2...)
Nah..so what? Minum banyak air putih kayaknya sih g ada ruginya. So, terusin aj.
Sumber: msnbc.msn.com/hk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar